【📅3月の食材カレンダー配布中！毎日の食事に役立つ豆知識満載🥬】

2025/3/7

皆さんこんにちは！

コスモス健康グループ(管理栄養士チーム)のIです👩‍🍳

私たちは、メンバー同士で意見を出し合いながら、皆さんに向けて健康に関する様々な情報をお届けしています！🚩

当社では、管理栄養士の資格を持つ調剤事務が、”調剤事務＋α”の様々な取り組みを行っています！😆🌟

その一環として、月に1度、各店舗に “管理栄養士配信” を行っています！

👇3月の配信は「春菊」についてです👇

緑黄色野菜のなかでも、春菊の栄養価はトップクラスなんです☺️👏

🌟 春菊の選び方のポイント 🌟

✅ 濃い緑色で艶がある

✅ 茎が細く柔らかい

✅ 葉のギザギザが浅い

新鮮な春菊を選ぶことで、栄養をしっかり摂ることができます。

炒め物や鍋の具材としてはもちろん、サラダや胡麻和え、おひたし、スープなどの副菜にもぴったり！さまざまな調理法で楽しめる万能野菜です。

春菊は油と相性が良く、天ぷらや炒め物にすると風味が引き立ちます。香りが苦手な方も、油を使うことでマイルドになり食べやすくなります😲✨

また、春菊には βカロテン、ビタミンC、鉄分、カルシウムなど、健康に嬉しい栄養がたっぷり含まれています。ぜひ毎日の食事に取り入れて、旬の味を楽しんでみてくださいね！😌☘️

これまで配信していた旬の食材の栄養や豆知識に、カレンダーを追加したものを店舗で掲示・配布しています！ぜひお手に取ってみてくださいね(^▽^)/✨

👇月1カレンダー(3月配信)のイメージはこちら👇

3月のカレンダーとして使用してみてくださいね😀

👇カレンダーのPDFデータはこちら

薬のこと、健康のことでお困りの際は、お気軽に薬局にお立ち寄りください！🙂‍↕️🌟

👇そのほかの当社管理栄養士の取り組みはこちらをご覧ください👇

【⭐コスモス栄養通信⭐】

🌷当社では “管理栄養士養成校” の学生の皆さんも積極採用中！ 🌷

✅ 「調剤事務×管理栄養士」として活躍したい！

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「調剤事務＋管理栄養士」として栄養相談や健康イベント企画など、専門知識を活かした業務にもチャレンジできます！ご興味のある方は説明会で詳しくお話しましょう🌷

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