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トップページ ブログ一覧 お知らせ 【⛄薬局で購入できる！しょうが湯で冷え解消＆代謝アップ⛄】
皆さんこんにちは！
コスモス健康グループ(管理栄養士チーム)のIです👩🍳
当社では、管理栄養士の資格を持つ調剤事務が、 “調剤事務 +α” の様々な取り組みを行っています🚩
私たちコスモス健康グループは、皆さんに向けて健康に関する様々な情報をお届けしています!😆🌟
本日は、 薬局で購入できる！「しょうが湯」の効果 についてご紹介します！✨
皆さん、朝はどのようにスタートしていますか？🌞
実は、この時期は特に多くの人が気づいていない「朝の冷え」が健康に大きな影響を与えているんです。
朝起きた直後の体温は、1日の中で最も低い状態。代謝も落ちていて、エネルギーの消費効率が悪くなりがちです。
この状態を放っておくと、体が目覚めるのに時間がかかったり、むくみや疲れが取れにくくなったりすることも。
そこでおすすめなのが「しょうが湯」です！
なぜしょうが湯が朝に効果的なのか？
生姜には血行を促進する成分が含まれており、体を内側から温める効果があります。
朝にしょうが湯を取り入れることで代謝が活性化し、1日のエネルギー消費を効率よく行えるようになります。
薬局で販売しているのでぜひ手に取ってみてくださいね😌💫
薬のこと、健康のことでお困りの際は、お気軽に薬局にお立ち寄りください(^▽^)！
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